super suple

[...] niczym nie przypominajacej poprzednie zakonczenie testu. Bylo tak za kazdym razem. test volferine - ewidentna moja pomylka, volferine prowadzi dalej bardzo fajny test, super rozpiski, suple ewidentnie dla niego, moja krytyka glupia i bezzasadna. test moldera - czy mialem racje i zostalem nieslusznie oskarzany dowiemy sie za pare lat. Jesli [...]

[...] - ale pewnego czasu byl test - chyba najdrozszy w historii - test olimpa prowadzony przez Dog Face'a (o ile sie nie myle). Nie podeszly mu suplementy - a test zapowiadal sie super - wiec po kilku dniach odeslal do innej osoby. Niestety ta osoba spyerdolila test (piszac delikatnie). Postawa godna podziwu! Nie bylo sciem jakis ze to czy tamto ze [...]

[...] 2kg/3kg/3kg/3kg Ławka płaska zajęta, więc musiałam zacząć od rozpiętek. Zwiększyłam obciążenie i bardzo dobrze kontrolowałam i czułam pracę mięśni. Ostatnie dwie serie super. 1. Wyciskanie sztangi na ławie poziomej 5x10 15kg/20kg/25kg/7x30kg/25kg 15kg/20kg/25kg/7x30kg/25kg Trzecia seria fajnie, czwarta za ciężko - wywalczyłam 7 powtórzeń. [...]

[...] asekurację więc nie bałem się podchodzić na 100%, pierwsze 2 powtórzenia poszły dość łatwo, kolejne 2 musiałem przesunąć sztangę bliżej górnej części klaty i poszło, wynik super   Klatka    Wyciskanie skos dodatni hantle: 40kg x 5; 45kg x 5/5/5 bardzo fajnie dobiłem klatkę tym skosem podjarany poprzednim wyciskaniem więc szło super   Górny [...]

Wspaniały artykuł!!! Jeden z najlepszych, jakie w ogóle widziałam! SUPER!!!! Dziękuję Michail! Oczywiście musi być podwieszony ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

[...] Hyper Pump się dobrze wkręcił, bo ćwiczyło mi świetnie. Opuszczanie robiłem bardzo powoli, tak aby jak najbardziej spompować mięśnie klaty :-)) Opłacało się, pompa była już super 8-) Rozpiętki robiłem sztangielkami 12kg z napiecięm mięśnia w szczytowej fazie. No i przyszedł czas na najprzyjemniemszą partie czyli… Bicki 8-) Najpierw ugiananie [...]

dobry produkt dla każdego kto nie sra pieniedzmi na suple... nie każdy przecież ma chorobliwą manię uzywania wszystkiego co amerykańskie i super-hiper-mega-extra... a tak na dobrą sprawę... jecie amerykańskie super-hiper-mega-extra suple i co? któy z Was może pochwalić się taką masą i rzeźbą któa odzwierciedlałaby poniesione koszty?? mamy dwóch [...]

Dzien 32 cyklu dzien treningowy klata barki tric ciezki dieta i suple nadal trzymane odpowiednio;] trochę chory jestem ale nie przeszkadza w treningu to, lekki kaszel,katar a do tego zapalenie spojówek xD ale jakoś żyje tylko wyglądam jak "lekki ćpun" Trening Wyciskanie sztangi na lawce prostej 1s 8pow 90kg 2s 7pow+1pomoc 90kg 3s [...]

[...] jesli dostanie odpowiedz. Ale wiem tez to - ze ludzie jechali na VD zgodnie z zalozeniami ogromne ilosci bialka z prochu duzo blonnika do tego masa innych supli - a efekty super! pewnie i tak beda to tylko przypuszczenia jaki procent jest tracony prze blonnik ile bialka,fatu czy wegli jeszce latwo jest 'policzyc' ale sprawa z [...]

[...] firmy. Kupowałem proch w Polsce, w Chinach i ciężko w ogóle to podrobić, po smaku i zapachu rozpoznasz. Nie widzę sensu tego wałować. Enzymy to już od składu zależy i ceny i na razie najlepiej wychodzą super enzymes z NOW ale wersja 180 caps. Nie ma co przepłacać za suple, bo części osób w głowie się nie mieści, że coś może być dobre i tanie.

[...] w Chinach i ciężko w ogóle to podrobić, po smaku i zapachu rozpoznasz. Nie widzę sensu tego wałować. Enzymy to już od składu zależy i ceny i na razie najlepiej wychodzą super enzymes z NOW ale wersja 180 caps. Nie ma co przepłacać za suple, bo części osób w głowie się nie mieści, że coś może być dobre i tanie. Dzięki za wyczerpującą [...]

[...] przyznać, że smakowo jest za***iste, mało tego - zacząłem od dziś dorzucać leucynę do codziennej suplementacji i smak Lemon jest po prostu mega - lekki, orzeźwiający, nie wykrzywia pyska jak niektóre tego typu suple i naprawdę tak właśnie powinny smakować produkty z tej kategorii - super! O działaniu w sumie nie ma się co wypowiadać jeszcze.

Co do amin ja bym na twoim miejscu przed samym treningiem walnął z 10-15g Bcaa z carbo i po eaa+bcaa+carbo. Co do diety, to też miałem dojechac, że zła ale jak zobaczyłem wypiske z pierwszego dnia to już ok jest Pozdro, suple masz super, nie zmarnuj tego Forum patrzy

[...] 44 (+1 cm) Obwod uda – 65,5cm (2,5 cm na plus) Obwod Lydki - 44cm (+2 cm) Obwid pasa- 89,5 cm (+1,5 cm) Fizogen - Blast Cycle - glowny suplement testu, smak super naprawde jest z najlepszych jeżeli chodzi o staki kreatynowe. Co do dzialania to opisze wam to tak, pierwsze 2 porcje czulem bardzo mocno lecz po przyjsciu z treningu [...]

[...] klatki podczas pracy Klatka - Rozpiętki na maszynie (bez podparcia łokci): 4 serie robocze x 8-10 powtórzeń Biceps - Uginanie ramion sztanga gryf łamany: 45kg x 10/9/8/7 super mocne spompowanie bicepsów Biceps - Uginanie ramion hantle, stojąca, naprzemiennie, pojedyńczo: 17kg x 10/8/8/8 podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu strasznie mocna [...]

[...] mi się dość ciężko, szczególnie pierwsze metry były męczące, ale z każdym przebiegniętym kawałkiem biegło mi się coraz lepiej od strony psychicznej, końcówka biegu była super i mimo że z kondycją było już słabo i troszkę się zazipałem to mógłbym w sumie biec dalej zdecydowanie brakuje mi biegania, muszę więcej robić takich przebieżek podczas [...]

[...] Siłownia ogólnie mała. Ale byłem sam więc zrobiłem wszystko zgodnie z planem. Samopoczucie średnie, tzn nie było poweru jak w sobotę, ale pompka była konkretna. No i ta superseria… Ledwo doszedłem do przebieralni :-)) Wziąłem 2 tabsy mniej przedtreningówki VASO, bo pierwszy raz szła ze spalaczami. Ale można łykać zgodnie z planem :-). Po [...]

***Dzień 36 - 1 dzień cyklu kreatynowego*** W końcu jest materiał, aby zacząć cykl kreatynowy. Dzień dzisaij raczej potraktowany lajtowo, niepełna suplementacja i małe manewry w posiłkach. A no i nie napisałem wcześniej. Cykl 8 tygodni. *Dieta i suplementacja* Suple przyszły popołudniu, więc obyło się bez porannej porcji CM3. Posiłek 1: - 4 jaja - [...]

DZIEŃ 31 - Czwartek : Suple się kończą, a że zostało trochę IsoLite to postanowiłem trochę poszaleć na IzoLacie Jutro postaram zrobić się fotki bo waga już prawie 95 kg z Rana MASA MASA ehhe Później się wyrzeźbić to będzie dopiero "jazda" Jedno na prawdę jest paradoksem, że na masie nie chce się tak jeść, a na redukcji apetyt jest [...]

[...] może trochę ładniejsze barki i plecy, jakby mniej zapadnięte udo, w którym miałam zanik mięśni. Wagowo bez zmian. Trochę mnie kusiło, żeby wybrać zdjęcia z jakimś hiper-super światłocieniem, ale trochę bez sensu takie samooszukiwanie się :) Zdjęcie przed robione na czczo, zdjęcie po robione wieczorem. Z ważnych wieści - zmieniłam [...]